你好,根據(jù)你描述的情況來說呢,正常膨出的話可以口服麻仁潤腸丸,能夠起到潤腸通便的作用,一般是用于肛脫肛的人也可以服用補氣,補中益氣丸能夠到一汽提升的作用,還可以口服一些中小渠道補齊申請的作用,建議您多吃水果和蔬菜,少吃肉類,多運動,養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣,排便時間不宜過長,一般在3~5分鐘內(nèi)為一排辨識的,不要看書,不要看報紙,可能會導(dǎo)致排便時間延長
溫馨提示:
養(yǎng)成良好生活習(xí)慣,包括良好的飲食習(xí)慣及按時排便習(xí)慣,如早上起床后或早飯后,利用胃結(jié)腸反射促進排便。
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