對于身體涼易出汗來講,可考慮與低血糖有關(guān)。但是也不能排除是氣血虧虛導(dǎo)致的,當(dāng)人體出現(xiàn)這兩種情況時,就會直接導(dǎo)致血液新陳代謝緩慢,當(dāng)人體血液新陳代謝緩慢時就會出現(xiàn)血管收縮,這樣就會出現(xiàn)身體冰涼,而且還會有汗水流出,為了避免這種情況,需要均衡飲食,葷素搭配,多吃一些溫性食物,做一些有氧運動。
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