濕熱痰濕體質(zhì)怎么調(diào)理
保密 | 0個(gè)月 2023-03-14 00:04:07
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健康咨詢描述： 濕熱痰濕體質(zhì)怎么調(diào)理
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2023-03-22 08:10:24 我要投訴
濕熱痰濕體質(zhì)的患者可以通過(guò)藥物進(jìn)行調(diào)理，需要在醫(yī)生的辯證指導(dǎo)下，應(yīng)用健脾利濕清熱作用的藥物，比如像君子湯，香砂六君子湯，三妙散。和參苓白術(shù)散等，可以起到調(diào)理的效果。同時(shí)也可以通過(guò)飲食和運(yùn)動(dòng)的方式進(jìn)行改善，日常生活中要以清淡易消化的食物為主。另外還要注意保暖，經(jīng)常做一些有氧運(yùn)動(dòng)，比如像游泳跑步打太極拳的，能有助于排除體內(nèi)多余的濕熱。
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