如果出現(xiàn)了感冒是可以喝姜加蔥熬的紅糖水的,因?yàn)樗梢则?qū)寒散寒,一般這個(gè)是用于風(fēng)寒感冒引起的這種情況,我們?cè)诟忻捌陂g的話是需要多喝水,補(bǔ)充水分,同時(shí)還需要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),多吃魚肉,牛肉等高蛋白的食物,提高免疫力,增強(qiáng)體,好好休息,保證充足的睡眠。
溫馨提示:
重在預(yù)防,加強(qiáng)鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營(yíng)養(yǎng)。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預(yù)防感冒最好的辦法。
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