總是擔(dān)心血壓高焦慮怎么辦呢
保密 | 0個(gè)月 2023-03-10 10:35:19
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健康咨詢描述： 總是擔(dān)心血壓高焦慮怎么辦呢
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
林小平 浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第二醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)心力衰竭，心律失常，心肌病，遺傳性心血管疾病等
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2023-03-18 09:07:47 我要投訴
對(duì)于高血壓人群的在不不同的程度上存在了一定的交流，主要是根據(jù)具體的情況來(lái)決定的，根據(jù)你個(gè)人的身體情況，如果是輕度的焦慮話，可以通過(guò)血壓控制，良好基礎(chǔ)上就得戶外鍛煉以及適當(dāng)?shù)姆潘尚那?，平時(shí)要低脂低，要少吃油膩的食物，多吃一些新鮮的蔬菜和水果。
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