室友出現(xiàn)感冒的情況下預(yù)防感冒的方法,就是平時(shí)要養(yǎng)成多喝水的習(xí)慣,每半個(gè)小時(shí)200毫升同時(shí)規(guī)律作息,營養(yǎng)支持,以及參加相關(guān)的運(yùn)動(dòng)來提高極地免疫力,其次就是對(duì)于目前的感冒來說,機(jī)體免疫力低下的時(shí)候?qū)儆谧韵扌缘募膊?,但是也不具備一定的傳染性?
溫馨提示:
重在預(yù)防,加強(qiáng)鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預(yù)防感冒最好的辦法。
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