轉(zhuǎn)呼啦圈對腎虧沒有危害的,適當(dāng)轉(zhuǎn)呼啦圈是一種正常運(yùn)動(dòng),不會(huì)對人體有傷害的,當(dāng)然不能轉(zhuǎn)太重的,易損傷局部皮膚和肌肉,任何運(yùn)動(dòng)都有一個(gè)量的限制,過量會(huì)造成人體疲勞過度,轉(zhuǎn)呼啦圈也是如此,過度運(yùn)動(dòng)對于腰部肌肉和骨骼可能都有損傷。
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