指導(dǎo)意見:
血糖高是可以吃花菜,花菜中含有大量的纖維素,纖維素不僅可以促進(jìn)人體腸道蠕動,幫助人體潤腸通便,還對于人體內(nèi)的血糖均衡有著一定幫助。花菜中的含糖量較低,并不會使人體內(nèi)的血糖水平上升,而且花菜中還含有大量的異黃酮,能夠防止動脈硬化,幫助血管清理多余廢物,防止血小板凝結(jié)成塊,減少心臟病與中風(fēng)的危險(xiǎn)。
溫馨提示:
注意飲食,以低脂低糖食物為主。避免過度緊張。
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