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哺乳期能吃老鴨湯嗎

保密 | 0個月 2023-03-06 02:29:18 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 哺乳期能吃老鴨湯嗎

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劉弘
劉弘 中日友好醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 月經(jīng)失調(diào)、痛經(jīng)、更年期綜合征、經(jīng)行頭痛、經(jīng)行泄瀉、
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2023-03-14 13:51:45 我要投訴

      哺乳期可以喝老鴨湯，中醫(yī)上來說鴨子屬于涼性的，只要沒有腹瀉，拉肚子的情況可以喝。適量吃新鮮的蔬菜水果以及多種高蛋白質(zhì)類的飲食，可以提高乳汁的質(zhì)量，乳汁多，質(zhì)量好對寶寶生長發(fā)育也好。平時還要注意作息規(guī)律，不要熬夜，保持心情舒暢

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