你好,樂巢的雌激素高的話,可以通過飲食的方面和生活習(xí)慣來進(jìn)行調(diào)理的,平時(shí)要避免過量的攝入富含雌激素的食物,如大豆蜂蜜燕窩的一些女性的健康產(chǎn)品,也應(yīng)該避免使用的一面引起雌激素的增加,還要注意調(diào)整生活的習(xí)慣,注意作息結(jié)合,不要有太重的心理負(fù)擔(dān)和壓力。
溫馨提示:
堅(jiān)持鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì),是中年女性保持旺盛活力的最重要途經(jīng)。
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