肝腎陰虛的人是不能吃生姜的,因為陰虛本身就是燥熱的體質(zhì),常表現(xiàn)為手腳心發(fā)熱,手心有汗,經(jīng)常口渴,口干咽干,心煩易怒等癥狀,而生姜性辛溫,陰虛的人吃姜以后容易加重病癥。所以平常的飲食上盡量還是一直補肝腎,養(yǎng)陰清熱為主,避免吃辛辣刺激和油膩的食物,保持良好的作息關(guān)系,避免熬夜,保持適當?shù)倪\動,有利于體質(zhì)的恢復(fù)。
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