請(qǐng)問(wèn)懷孕可以吃生蔥生蒜嗎？
保密 | 0個(gè)月 2023-02-27 03:59:18
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健康咨詢描述： 請(qǐng)問(wèn)懷孕可以吃生蔥生蒜嗎？
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2023-03-07 08:07:16 我要投訴
孕婦是可以適當(dāng)?shù)某允[姜蒜，但是不能生吃蔥姜蒜，會(huì)比較辛辣刺激，會(huì)引起孕婦腸胃不適，如果當(dāng)配料食用是可以的，孕期應(yīng)該避免食用辛辣刺激寒涼的食物，應(yīng)該多吃新鮮的，蔬菜和水果，飲食以清淡為主，增加優(yōu)質(zhì)蛋白攝入，多吃牛奶雞蛋瘦肉等，保持心情愉快
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