我想問下，月經(jīng)來了，不能唱歌嗎？
保密 | 0個(gè)月 2023-02-20 09:24:49
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健康咨詢描述： 我想問下，月經(jīng)來了，不能唱歌嗎？
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2023-02-28 08:01:32 我要投訴
月經(jīng)來了可以唱歌，唱歌能夠陶冶人的情操，會(huì)使人的心情愉悅，有利于身體健康，在月經(jīng)期，應(yīng)該注意保暖，避免受涼，避免吃生冷辛辣刺激性的食物，可以多吃富含蛋白質(zhì)，礦物質(zhì)和維生素類的富有營(yíng)養(yǎng)容易消化的食物，能夠增加體內(nèi)的營(yíng)養(yǎng)素，減少月經(jīng)量過多的發(fā)生。
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