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王明軒 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院 副主任醫(yī)師
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2023-02-28 08:58:49 我要投訴
預(yù)防感冒一定要注意飲食調(diào)理，平時(shí)要多吃點(diǎn)新鮮的蔬菜水果補(bǔ)充維生素C，多吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物可以增強(qiáng)抵抗力，平時(shí)要注意保暖，天氣變化的時(shí)候一定要注意增添衣物，不要熬夜，不要過(guò)度勞累，經(jīng)常鍛煉提高免疫力，才能更好的預(yù)防感冒，外出的時(shí)候一定要戴好口罩，不要到人員密集的場(chǎng)合去，才能更好的預(yù)防感冒。
疾病百科| 感冒（別名：急性上呼吸道感染，上感，發(fā)燒，發(fā)熱，傷風(fēng)）
掛號(hào)科室：呼吸內(nèi)科
溫馨提示：
重在預(yù)防，加強(qiáng)鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營(yíng)養(yǎng)。避免受涼和過(guò)度勞累，有助于降低易感性，是預(yù)防感冒最好的辦法。
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