你好,如果有高血壓高血糖的疾病是可以吃木耳的、另外需要低鹽,低脂肪飲食,不吃油脂類食物,油炸食品,動(dòng)物內(nèi)臟,需要戒煙戒酒,避免勞累緊張,壓力大,睡眠不足,熬夜,情緒波動(dòng)等導(dǎo)致血壓升高的因素,適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),最好是有氧運(yùn)動(dòng)為主,可以減少糖類物質(zhì)和脂類物質(zhì)的吸收,規(guī)律服用降血壓,降血糖的藥物治療
溫馨提示:
避免情緒激動(dòng)及過度緊張、焦慮。
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