指導(dǎo)意見:
荔枝主要含果糖比較豐富,而且有其他的多種維生素,對人體健康是比較有益的。吃荔枝以后,果糖在體內(nèi)要經(jīng)過一個比較緩慢的代謝過程,最終轉(zhuǎn)變?yōu)槠咸烟?,然后被人體吸收掉。它對血脂并沒有太多的影響,血脂高的病人可以吃荔枝。對于血糖高的病人是不適合吃荔枝的,因為荔枝吃多以后,會導(dǎo)致血糖升高,血糖升高也會伴有血脂代謝的紊亂
溫馨提示:
注意飲食,以低脂低糖食物為主。避免過度緊張。
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