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2023-02-22 08:12:00 我要投訴
那平時在飲食上多注意呢，千萬不要吃含有膽固醇過高的東西，不要吃油膩肥厚辛辣刺激熱氣上火的食物，一日三餐一定要規(guī)律的，一定要養(yǎng)成定時定量進(jìn)餐的好習(xí)慣的，一定要注意避免暴飲暴食的，可以少吃多餐的，平時學(xué)會放松自己的心情，學(xué)會釋放自己的壓力，積極鍛煉自己的身體，增加身體的抗病能力的，學(xué)會放松自己的心情，學(xué)會釋放自己的壓力的
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