你好,山藥馬鈴薯,含淀粉比較多,同時也含有多種維生素和微量元素,并不會導(dǎo)致高血脂的發(fā)生,所以血脂升高時,建議低鹽,低脂肪飲食,不吃油脂類食物,油炸食品,動物內(nèi)臟,嗯,不要吃太多的甜食和高熱量的食物,一定不喝肉湯,同時戒煙戒酒,適當(dāng)運動鍛煉,減少脂類物質(zhì)的吸收,根據(jù)血脂升高的水平規(guī)律,服用降血脂的藥物治療,上述兩種食物是可以吃的
溫馨提示:
注意飲食,以低脂低糖食物為主。避免過度緊張。
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