腸胃感冒的患者除了小米粥還可以吃面條等溫?zé)崆宓紫氖澄?,可以吃一些具有清熱解毒的功效的新鮮蔬菜和水果,比如白菜,西紅柿等。適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充維生素,提高機(jī)體免疫力,可以有助于病情改善在平時(shí)多喝些白開水或者是淡鹽水來補(bǔ)充機(jī)體流失的水分和電解質(zhì),患者在飲食當(dāng)中注意不要暴飲暴食,需要讓腸胃得到休息,要少吃辛辣刺激的食物。
溫馨提示:
重在預(yù)防,加強(qiáng)鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營(yíng)養(yǎng)。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預(yù)防感冒最好的辦法。
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