健康咨詢描述: 懷孕時(shí)吃什么食物對(duì)保胎有好處?
懷孕時(shí)那么是需要在飲食的選擇上多注意一些,比如說想要保胎的話,那么飲食的選擇上那么是需要多注意些,盡量的不要吃過于辛辣的食物,或者說一些寒涼的食物,一些比較堅(jiān)硬不易消化的食物,都是不要吃的,可以盡量的吃一些既有營(yíng)養(yǎng)還容易消化的食物的,比如說可以吃一些瘦肉雞蛋,牛奶,新鮮的蔬菜水果類的食物都是可以的。
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