指導(dǎo)意見:
標準的西方飲食,如富含紅肉和脂肪的快餐,將使?jié)冃越Y(jié)腸炎的風(fēng)險增加近五倍。因此,在飲食方面,建議適當(dāng)控制脂肪的攝入量,然后增加新鮮水果和蔬菜的攝入量。有益的食物包括蘋果泥、三文魚、南瓜、鱷梨和一些發(fā)酵食品,如酸奶、即食燕麥粥、雞蛋等。避免食物,包括復(fù)雜碳水化合物,如飲料、紅肉或含有添加劑的肉制品,含硫、硫酸鹽和硫代氨基酸的食物和飲料,避免含有大量乳化劑和食品添加劑的食物。
溫馨提示:
忌油炸及辛辣刺激食物,辛辣食物如辣椒、洋蔥、 生蒜、胡椒粉等。
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