摔傷之后如果是局部有淤血的這種情況,這個(gè)在48小時(shí)之內(nèi)可以冷敷,這個(gè)能夠減少血腫和淤血的散開,48小時(shí)之后可以進(jìn)行熱敷,同時(shí)要注意休息,不能勞累,不能有劇烈的運(yùn)動(dòng),如果是骨組織沒有受到損傷,這個(gè)慢慢調(diào)養(yǎng),一般的在4周左右,癥狀逐漸的就能夠改善。
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