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黃召誼 華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬同濟(jì)醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 中西醫(yī)結(jié)合治療心血管?。ü谛牟?，高血壓，心律失常）
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2023-02-08 09:48:40 我要投訴
陰虛和痰濕體質(zhì)是可以吃蘋果的，但也要注意食用量不要過多，像生冷的水果盡量少吃，可以在飯后食用，在飲食中要禁忌一些高油，高鹽，高脂的食物，不吃辛辣較為刺激性的飲食，多吃一些綠葉蔬菜，多飲水，晚上睡覺前也可以用溫?zé)崴菽_，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可以改善個(gè)人體質(zhì)。
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