一般情況下來講,如果一旦出現(xiàn)了風(fēng)寒感冒并且伴有鼻塞的話,可以先通過日常飲食來進行調(diào)理改善,這可以適當(dāng)?shù)氖秤靡恍┬迈r的蔬菜和水果,比如芹菜,菠菜,蘋果,香蕉,火龍果等,另外在日常的話一定要注意自身的保暖,避免著涼,避免食用生冷辛辣刺激性的食物,如果癥狀比較嚴(yán)重的話,就應(yīng)該及時的到線下醫(yī)院進行綜合的就診檢查。
溫馨提示:
重在預(yù)防,加強鍛煉、增強體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預(yù)防感冒最好的辦法。
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