坐月子也是可以適當(dāng)?shù)某匀藚⒌?,但是一般建議后半月以后再進(jìn)行吃這些比較補(bǔ)的食物。但是如果有出血增多或者其他的不舒服的情況下,這個(gè)還是盡量不要吃。產(chǎn)褥期間一定要注意休息,飲食上以清淡營養(yǎng)為主。同時(shí)建議母乳喂養(yǎng),母乳喂養(yǎng)可以促進(jìn)子宮復(fù)舊,幫助子宮的恢復(fù),減少出血。
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