為什么我一跑步肚子肚子的右邊就痛

      指導(dǎo)意見：
      跑步時右側(cè)腹部疼痛有兩個原因：一是由于沒有放松運動的緊急、大量、劇烈的活動導(dǎo)致急性肋間神經(jīng)痛，也就是所謂的分叉。第二，胃腸痙攣。側(cè)呼吸很常見。它通常與運動能力差或運動前放松和拉伸不足有關(guān)。然而，劇烈運動后會出現(xiàn)急性缺血、缺氧和乳酸積累，可以通過短時間拉伸、放松和深呼吸來恢復(fù)。胃腸痙攣的原因是，在運動過程中，身體的神經(jīng)血液調(diào)節(jié)主要在骨骼肌，因此胃腸道的控制神經(jīng)相對較弱，甚至具有一定的抑制作用，血液流向骨骼肌也會導(dǎo)致胃腸道短暫缺血，胃腸道將具有不同程度的功能限制。