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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
郭慶渠 浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第二醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 胃癌，胃腸道間質(zhì)瘤，腸梗阻，結(jié)腸腫瘤，闌尾炎，胃潰
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2023-01-30 08:26:19 我要投訴
指導(dǎo)意見(jiàn)：
運(yùn)動(dòng)后腿疼大多是由于過(guò)度的運(yùn)動(dòng)或者拉傷導(dǎo)致的?？梢缘谝?，運(yùn)動(dòng)后飲用適量的運(yùn)動(dòng)型飲料加水，水腫也可以放少量的食鹽，注意腿部的保溫。第二，可以用冰敷20分鐘，可以緩解疼痛或者降低受傷的可能性。另外24小時(shí)用熱敷并按摩的方法理療，當(dāng)然艾灸，局部使用活血止痛膏，效果也很好。第三，適當(dāng)?shù)难a(bǔ)成能量和維生素。
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活血止痛，舒筋通絡(luò)。用于筋骨疼痛，肌肉麻痹，痰核...[說(shuō)明書(shū)]
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溫補(bǔ)腎陽(yáng)，化氣行水。用于腎虛水腫，腰膝酸軟，小便...[說(shuō)明書(shū)]
