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2023-01-30 09:23:12 我要投訴
指導(dǎo)意見(jiàn)：
：有氧運(yùn)動(dòng)對(duì)正常血壓影響不大，但對(duì)高血壓患者影響較大。研究表明，有氧代謝運(yùn)動(dòng)可以分別降低收縮壓和舒張壓11Hg和6Hg，甚至更大。高血壓患者常伴有肥胖、糖尿病和血脂升高。堅(jiān)持有氧代謝運(yùn)動(dòng)不僅有利于控制血壓，還有助于減肥、降低血脂和控制糖尿病，全面改善健康狀況。體重控制有助于降低血壓，進(jìn)入良性循環(huán)。
疾病百科| 高血壓
掛號(hào)科室：內(nèi)科-心血管內(nèi)科
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避免情緒激動(dòng)及過(guò)度緊張、焦慮。
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