卵巢早衰怎么恢復(fù)運(yùn)動(dòng)
保密 | 0個(gè)月 2023-01-17 08:29:49
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健康咨詢描述： 卵巢早衰怎么恢復(fù)運(yùn)動(dòng)
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李軍 北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院 主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 不孕不育，月經(jīng)不調(diào)，盆腔炎，宮頸病變及HPV感染，
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2023-01-26 11:17:34 我要投訴
患有卵巢早衰，可以參加正常的運(yùn)動(dòng)鍛煉，在平時(shí)，應(yīng)該保持愉快的心情和愉悅的心態(tài)，保證足夠的睡眠，均衡營(yíng)養(yǎng)，多吃富含蛋白質(zhì)，比如豆制品類(lèi)的食物以及礦物質(zhì)和維生素類(lèi)的食物，少吃生冷辛辣刺激性的食物，都會(huì)有利于卵巢功能的改善。
疾病百科| 卵巢早衰
掛號(hào)科室：婦科
溫馨提示：
堅(jiān)持鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)，是中年女性保持旺盛活力的最重要途經(jīng)。
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