指導(dǎo)意見:
可以吃比較瘦的雞肉,不要吃雞皮,不要吃動(dòng)物的脂油,因?yàn)檫@些東西吃多了容易升高血壓,容易升高血脂。高血壓、高血脂容易引起冠心病,容易引起動(dòng)脈硬化,所以在飲食上應(yīng)當(dāng)注意,可以適當(dāng)?shù)某源旨Z,瓜果蔬菜等等,其中吃芹菜,山楂,洋蔥等等可以作為輔助治療,要控制體重,高血脂的患者平時(shí)適當(dāng)?shù)亩嗷顒?dòng)鍛煉身體有利于身體的健康。過度肥胖,缺乏運(yùn)動(dòng)的人容易導(dǎo)致血脂升高,也容易升高血壓,要控制脂肪的攝入量。
溫馨提示:
注意飲食,以低脂低糖食物為主。避免過度緊張。
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