高血脂患者一般能適量吃紅棗的,紅棗中含有豐富的營養(yǎng)成分,如人體所必須的維生素a維生素C等,同時含有較多人體所需的礦物質(zhì),氨基酸和鐵等余量元素,所以適量吃紅棗,不會對血脂造成影響,但是如果吃的紅棗量過多,容易產(chǎn)生熱卡增多,超過機體集消耗熱卡的能力,就會把多余的熱量以及脂肪的形式存起來,容易造成脂代謝異常。高血脂患者每天進食的熱量總體要控制,少吃高糖高油,高脂,高蛋白,高鹽的食物。
溫馨提示:
注意飲食,以低脂低糖食物為主。避免過度緊張。
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