指導意見:
卵巢早衰會在晚上睡覺出汗。卵巢早衰僅限于40歲以下的人,有月經(jīng)紊亂和雌激素降低相關(guān)癥狀,如盜汗、睡眠質(zhì)量差、潮紅、易怒和其他血管運動功能障礙和神經(jīng)精神癥狀??赏ㄟ^激素測定,一般表明FSH超過40U/L,雌激素低于30ng/mL。預防卵巢早衰的方法包括:早睡早起,適當鍛煉,不經(jīng)常緊張,有規(guī)律的性生活,不吸煙,不喝酒。培養(yǎng)良好健康的生活方式,有利于卵巢保養(yǎng),定期體檢,避免卵巢早衰。
溫馨提示:
堅持鍛煉、增強體質(zhì),是中年女性保持旺盛活力的最重要途經(jīng)。
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