身體濕氣重,需要綜合性的調(diào)理,在飲食上避免進(jìn)食高脂油膩性的食物,適當(dāng)?shù)倪x擇清淡少鹽、祛濕化痰、健脾助運(yùn)的食材,另外適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動,多參加戶外運(yùn)動,保持工作和生活環(huán)境干燥,戒煙忌酒。重癥的患者可以服用藥物調(diào)理,也可以借助拔罐的方法改善濕氣過重的情況。
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