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李軍 北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院 主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 不孕不育，月經(jīng)不調(diào)，盆腔炎，宮頸病變及HPV感染，
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2023-01-09 16:22:50 我要投訴
懷孕后期腰疼可適當(dāng)給予腰部按摩，促進(jìn)局部血液循環(huán)，緩解疼痛。此期要注意休息，不宜站立時(shí)間過(guò)長(zhǎng)。若有缺鈣，及時(shí)補(bǔ)充鈣劑，多吃含鈣高的食物，如牛奶，蝦仁，多喝骨頭湯，勤曬太陽(yáng)，促進(jìn)鈣劑吸收，懷孕晚期增加產(chǎn)前檢查次數(shù)，注意監(jiān)測(cè)胎動(dòng)變化。
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