產(chǎn)后適合吃什么營(yíng)養(yǎng)品
保密 | 0個(gè)月 2023-01-01 02:09:21
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健康咨詢描述： 產(chǎn)后適合吃什么營(yíng)養(yǎng)品
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2023-01-09 16:22:26 我要投訴
產(chǎn)后因?yàn)橐謴?fù)自己的身體，還要哺乳，為新生兒儲(chǔ)備營(yíng)養(yǎng)，所以在營(yíng)養(yǎng)的需求比較高，產(chǎn)后適合多吃一些富含蛋白質(zhì)的食物，比如說(shuō)肉類，蛋類，魚類，各種湯類。如果飲食條件良好，不需要額外再補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)品，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)就可以了。
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