孕婦吃什么長(zhǎng)胎不長(zhǎng)肉
保密 | 0個(gè)月 2022-12-30 08:39:55
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健康咨詢描述： 孕婦吃什么長(zhǎng)胎不長(zhǎng)肉
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2023-01-09 08:01:29 我要投訴
孕婦多吃些青菜，水果，瘦肉，魚蝦。這樣經(jīng)常補(bǔ)充體內(nèi)所需要的維生素和蛋白質(zhì)，還不會(huì)使體重增長(zhǎng)太多。面食甜點(diǎn)，零食，油膩的食物都不要吃。只要控制好體重，增長(zhǎng)了發(fā)生孕期糖尿病，高血壓的幾率是非常小的。根據(jù)血糖結(jié)果，還要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)。
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