經(jīng)常上火給您不良的生活習(xí)慣,平時(shí)不注意飲食,經(jīng)常吃一些高油高脂的食物都有直接的關(guān)系,建議平時(shí)一定要多運(yùn)動(dòng),飲食要清淡,多喝水,盡量不要吃任何辛辣刺激性的食物,多吃一些蔬菜水果,適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些維生素C,可以有效的緩解癥狀。
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