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李軍 北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院 主任醫(yī)師
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2023-01-05 13:39:32 我要投訴
孕婦可以吃四季豆適量食用，并且注意營(yíng)養(yǎng)均衡即可，四季豆中含有豐富的維生素，蛋白質(zhì)，葉酸等成分，食用后能夠很好的補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，植物蛋白是蛋白質(zhì)來(lái)源之一，維生素是人體必需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，孕婦營(yíng)養(yǎng)充足，有利于胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育。四季豆吃的時(shí)候要適量，并且要煮熟煮透，避免引起消化不良或者中毒。
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