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生理期怎么吃都不會胖嗎？

保密 | 0個月 2022-12-26 08:04:54 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 生理期怎么吃都不會胖嗎？

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李軍
李軍 北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 不孕不育，月經(jīng)不調(diào)，盆腔炎，宮頸病變及HPV感染，
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2023-01-04 12:13:50 我要投訴

      月經(jīng)期間如果出現(xiàn)暴飲暴食，不注意控制飲食的話，那么身體也是會發(fā)胖，所以在來月經(jīng)期間，女性需要注意飲食，如果女性在來月經(jīng)期間暴飲暴食，吃過多高脂肪的食物，或者是未按醫(yī)囑吃止痛藥物，可能也會長胖，在來月經(jīng)期間，女性身體的免疫力下降，胃腸道功能也會有所下降，因此應(yīng)該注意飲食，做到少食多餐，清淡飲食，不要吃辛辣刺激性食物，油膩的食物以及高脂肪食物

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