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血脂高。血壓高。飲食要注意什么吃什么降血壓

保密 | 0個(gè)月 2022-12-19 12:45:18 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 血脂高。血壓高。飲食要注意什么吃什么降血壓

醫(yī)生回復(fù)區(qū)
李衛(wèi)萍
李衛(wèi)萍 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 冠心病、高血壓、心律失常及心力衰竭等疾病治療。
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2023-07-18 17:16:15 我要投訴

      要想降低患者的血壓，血脂，總體來說應(yīng)該是低脂的飲食能夠控制血壓，低脂飲食主要是控制高脂血癥患者應(yīng)該多吃綠色的蔬菜和水果，可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)食粗糧，而且烹飪的方式要避免煎炸炒，可以使用水煮或者熬燉，可以選擇芹菜，菠菜，生菜，白菜，西蘭花等食物。

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