首先跑步出現(xiàn)腰痛的話有可能是出現(xiàn)腎虧,有可能是出現(xiàn)腎虛引起的一些情況,建議可以到醫(yī)院做一個(gè)詳細(xì)檢查,看具體癥狀所產(chǎn)生影響,加強(qiáng)蛋白質(zhì)營養(yǎng)吸收補(bǔ)充,如果是出現(xiàn)腎虧的話,那么可以使用一段時(shí)間的藥物來進(jìn)行調(diào)理,比如說使用金匱補(bǔ)腎壯陽藥。
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