請(qǐng)問(wèn)經(jīng)期可以吃海鮮嗎？
保密 | 0個(gè)月 2022-12-14 07:19:50
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健康咨詢(xún)描述： 請(qǐng)問(wèn)經(jīng)期可以吃海鮮嗎？
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班艷麗 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 副主任醫(yī)師
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2022-12-22 07:41:26 我要投訴
如果沒(méi)有海鮮過(guò)敏史，經(jīng)期可以適量吃海鮮。部分海產(chǎn)品性寒涼，經(jīng)期不要多吃或是盡量不吃，避免導(dǎo)致痛經(jīng)或者經(jīng)期經(jīng)量改變。經(jīng)期飲食宜清淡易消化，忌食生冷辛辣刺激性食物或是飲料類(lèi)食物，注意保暖，注意經(jīng)期衛(wèi)生，注意休息，不要過(guò)于勞累。
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