指導(dǎo)意見:
在妊娠中后期,胎兒的生長發(fā)育越來越快,羊水的重量也在增加,孕婦腰椎的壓力也在增大,孕婦會無意識地向后傾斜。為了保持身體的平衡,孕婦的腰部肌肉需要用力。久而久之,肌肉一直處于緊張狀態(tài),這自然會導(dǎo)致腰痛。許多孕婦在懷孕后會放棄外出,整天呆在家里,甚至躺在床上。因為沒有足夠的活動,孕婦的盆腔可能會產(chǎn)生瘀血,無法承受腹部給予的壓力,導(dǎo)致腰部不適。
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