總是想睡覺每天都沒有精神這是怎么回事？

      總是想睡覺，每天都沒有精神，這種情況有可能是過于勞累或者是心理壓力過大所導(dǎo)致的，也有可能存在著植物神經(jīng)功能紊亂。所以應(yīng)該到醫(yī)院檢查一下，明確具體病因，然后對(duì)癥治療。平時(shí)要養(yǎng)成定時(shí)睡眠的良好習(xí)慣，不要熬夜。睡前可以泡個(gè)熱水澡，喝杯溫?zé)岬呐Ｄ?，聽聽舒緩的音樂。要有?guī)律的作息，每天保證7到8小時(shí)的睡眠。

      每天睡覺都沒精神的話，有可能是出現(xiàn)焦慮失眠，或者是出現(xiàn)這種腦部神經(jīng)性敏感癥狀造成的或者是出現(xiàn)有這種焦慮癥，建議可以到神經(jīng)內(nèi)科做一個(gè)詳細(xì)檢查，可以使用一段時(shí)間的百樂眠膠囊或者是使用安神補(bǔ)腦液先調(diào)理治療，看具體情況。