健康咨詢描述: 經(jīng)常睡醒之后耳朵一直嗡嗡響,悶悶的聲音,頭一動(dòng)就眩暈,耳鳴會(huì)持續(xù)個(gè)一兩天左右,會(huì)復(fù)發(fā),后腦勺左右兩邊脹脹疼疼的
早上起床后感覺頭暈,并且伴有耳鳴的癥狀,很有可能是因?yàn)橐归g睡眠不足,引發(fā)腦供血不足引起的,如果最近工作壓力過大或者情緒過于緊張,就有可能出現(xiàn)睡眠不穩(wěn)或者睡眠質(zhì)量下降的現(xiàn)象,久而久之便會(huì)引發(fā)一些不適的癥狀,必要情況下可以口服改善微循環(huán)以及營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)類的藥物進(jìn)行治療。
溫馨提示:
每天清晨起床后,用右手從頭上拉左耳廓上部20次,再用左手拉右廓上部20次。常練此法,可使人耳不聾,身輕腦健。
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