健康咨詢描述: 主要是耳部的疾病,如外耳疾病:外耳道炎、耵聹栓塞、外耳異物等,中耳的急慢性炎癥、鼓膜穿孔、耳硬化癥及內耳的美尼爾氏綜合癥等都能引起耳鳴。
腦鳴耳鳴,可以適量的吃肉,過量吃肉容易引起消化不好,飲食上要注意營養(yǎng)均衡,不要偏食,挑食,少食辛辣刺激干燥油膩的食物,適當?shù)倪\動鍛煉,盡量避免接觸噪音,避免使用耳毒性的藥物,臨床上引起耳鳴的原因是比較多的,需要到醫(yī)院耳鼻喉科就診,進一步檢查治療。
對于患有耳部疾患的患者,可以進食肉類的食品,保持耳道干燥衛(wèi)生,避免進食辛辣刺激性的食物,不能抽煙飲酒,遠離噪音環(huán)境,避免耳道進水,以免耳部疾患癥狀嚴重,另外放松心情,避免焦慮緊張,多食用容易消化吸收富含維生素的蔬菜和水果。
溫馨提示:
每天清晨起床后,用右手從頭上拉左耳廓上部20次,再用左手拉右廓上部20次。常練此法,可使人耳不聾,身輕腦健。
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