健康咨詢描述: 醫(yī)生您好,6天前我用430的配速跑了10公里,連續(xù)46分鐘,跑完后簡單拉伸了一會,然后回家的路上被一個電瓶車從后面撞到我的右小腿上,有些疼,回家后我用冷水沖了幾分鐘,一直到今天基本上已經(jīng)能正常走跑和跳了,但用手摁被撞的小腿,還是有點疼,請問這樣的情況我還能跑步訓(xùn)練嗎?我想跑但又怕傷沒好,下面圖片是我小腿當時被撞的部位,現(xiàn)在走路和簡單的短跑慢跑50米已經(jīng)不疼了,就是不知道能不能長跑,另外請醫(yī)生幫忙看看,我這種情況,腿好后有沒有后遺癥?比如骨頭壞死,肌肉萎縮等?
如果被電瓶車撞到腿的話,那么一般的情況下是根據(jù)受傷的情況具體判斷的,如果只是皮外傷的話或者是肌肉損傷的話,應(yīng)該就是不要緊的,在這種情況下也是需要經(jīng)過一段時間慢慢的調(diào)養(yǎng)恢復(fù)的過程的,所以說如果局部存在疼痛的話,那么是需要適當?shù)淖鲆恍├浞笠约盁岱蟮闹委煹?,可以貼一些膏藥,吃一些活血化瘀的藥物,都是可以的,盡量的要避免大運動量的這種運動的。
好的,謝謝醫(yī)生
不用客氣的。
不會有后遺癥的,希望你正確面對,放下心里包袱,目前,休息靜養(yǎng)為主,局部熱敷,活血化瘀藥物理療,噴云南白藥氣霧劑口服活血化瘀藥物,消腫止痛藥物觀察治療,治療期間密切觀察,定期復(fù)查,效果不佳時去醫(yī)院系統(tǒng)正規(guī)的治療。治療期間密切觀察,定期復(fù)查,效果不佳時去醫(yī)院系統(tǒng)正規(guī)的治療
好的,謝謝醫(yī)生
祝你早日康復(fù)
如果被撞傷以后活動行走仍然有疼痛感的話,這種情況說明還沒有完全恢復(fù),這種情況就需要進一步休息,同時進2到3周之內(nèi)避免過度的劇烈的活動,特別是100米或50米這種沖刺跑更需要注意,建議近一段時間不要做這種類似的劇烈運動
以上是對“10公里后腿被撞傷了,后果會不會很嚴重?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
好的,謝謝醫(yī)生
好的,祝早日恢復(fù)
看樣子應(yīng)該問題不大的,因為畢竟時間也不是特別的長,現(xiàn)在只有6天的時間稍微有點疼痛,應(yīng)該也是屬于正常的,估計是軟組織的挫傷,不太可能出現(xiàn)骨頭壞死,這里的骨頭一般不會壞死,至于肌肉萎縮也不太可能的,你再休息幾天吧,完全沒有疼痛的時候再去鍛煉
好的,謝謝醫(yī)生
好的,不用客氣,以后有什么問題可以在這里繼續(xù)咨詢我們。
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