用手過度導致早泄怎么恢復

      手淫過度導致的早泄，考慮首先應該戒掉手淫的習慣，可以在醫(yī)生的指導下，服用治療性功能障礙的藥物進行治療，治療期間一定要減少性生活次數，不要熬夜，不要太過勞累，養(yǎng)成良好的生活習慣，多吃新鮮蔬菜水果和高蛋白食物比如牛羊肉，動物肝臟，生蠔等，多運動鍛煉，增強體質，提高性功能
      

      這種情況的話，考慮是你長期手淫導致的這種情況，首先要戒掉這種習慣，另外，最好去醫(yī)院進行一些檢查，具體確定早泄的病因，如果是腎不好的話，建議通過中醫(yī)治療調理身體，平時也要多放松心情，不要給自己太大壓力，適當鍛煉身體，配合醫(yī)生治療，合理安排自己的性生活，時間不要太過頻繁，慢慢改善癥狀。