用手過度導(dǎo)致早泄怎么恢復(fù)

      手淫過度導(dǎo)致的早泄，考慮首先應(yīng)該戒掉手淫的習(xí)慣，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，服用治療性功能障礙的藥物進(jìn)行治療，治療期間一定要減少性生活次數(shù)，不要熬夜，不要太過勞累，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，多吃新鮮蔬菜水果和高蛋白食物比如牛羊肉，動(dòng)物肝臟，生蠔等，多運(yùn)動(dòng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，提高性功能

      這種情況的話，考慮是你長(zhǎng)期手淫導(dǎo)致的這種情況，首先要戒掉這種習(xí)慣，另外，最好去醫(yī)院進(jìn)行一些檢查，具體確定早泄的病因，如果是腎不好的話，建議通過中醫(yī)治療調(diào)理身體，平時(shí)也要多放松心情，不要給自己太大壓力，適當(dāng)鍛煉身體，配合醫(yī)生治療，合理安排自己的性生活，時(shí)間不要太過頻繁，慢慢改善癥狀。