健康咨詢描述: 之前是舉重的需要上大力量的杠鈴,可能有些損傷,但是現(xiàn)在已經(jīng)很久不練了,可腰總是酸疼,尤其是走路時間長了或是躺時間長了,晚上的時候總是愛出虛汗,還總是容易上火,這半年一直在不停的上火,不是牙腫就是嗓子發(fā)炎
現(xiàn)在經(jīng)常出現(xiàn)腰酸腰疼,考慮和以前舉重上這個力量杠鈴有損傷是有關(guān)系的,可以去醫(yī)院查一下腰部的磁共振檢查看看進(jìn)行明確,必要的時候做一些康復(fù)理療?,F(xiàn)在還容易上火,這種情況一定要注意,不要吃辛辣刺激的東西,不要吃太多油膩的東西,多喝水,可以用點羅漢果來進(jìn)行泡水喝,也可以喝一些蒲公英茶等等來進(jìn)行調(diào)理。
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