幫忙看一下我的舌頭怎么回事？
健康咨詢(xún)描述： 舌頭和別人的不一樣，我有失眠的癥狀，怎樣調(diào)理治療吃什么藥??？
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目前看起來(lái)你的舌苔有發(fā)白，顏色比較淺淡并且舌體周?chē)旋X痕，這種情況有可能是脾胃虛寒或者是脾胃虛弱引起來(lái)的表現(xiàn)?？梢钥诜藚⒔∑⑼柚委?，平時(shí)多吃點(diǎn)軟的容易消化的食物，不要吃生冷寒性的食物，也不要吃辛辣刺激性的食物。平時(shí)一定要保持心情舒暢，不要胡思亂想，如果睡眠實(shí)在困難，可以口服安神補(bǔ)腦液進(jìn)行治療。
哦，這樣的齒痕好多年了。不會(huì)有什么大病吧？
不是什么大病。
我的舌頭這個(gè)樣子，嚴(yán)重不嚴(yán)重??？好多年了也不見(jiàn)好
這種情況如果你目前沒(méi)有出現(xiàn)不舒服的癥狀不嚴(yán)重，最好的方法就是到中醫(yī)科用中藥進(jìn)行治療。
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照片上所顯示舌苔肥厚，舌邊有齒痕，證明目前脾虛濕盛所導(dǎo)致相關(guān)的失眠狀態(tài)，主要還是跟平時(shí)的不良生活習(xí)慣，長(zhǎng)期熬夜勞累，情緒障礙或者是壓力過(guò)大，精神緊張等所導(dǎo)致的相關(guān)改變，所以目前需要改善不良的生活習(xí)慣，保持愉悅的心情，規(guī)律作息，保證充足的睡眠，多吃新鮮的水果蔬菜，多喝水，多運(yùn)動(dòng)來(lái)改善病情。
這樣的齒痕舌頭好多年了，不會(huì)有什么大病吧？
舌體肥厚的原因主要還是跟平時(shí)的情緒不穩(wěn)定，煩躁，有直接關(guān)系，所以保持愉悅的心情之后會(huì)自行緩解，但是一定要多喝水，規(guī)律作息。
我的舌頭這個(gè)樣子，嚴(yán)重不嚴(yán)重??？好多年了也不見(jiàn)好
這種情況下并不嚴(yán)重，只要保證平時(shí)規(guī)律的生活，多喝水多運(yùn)動(dòng)即可。
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舌頭不舒服一般和長(zhǎng)期的睡眠不好，熬夜緊張焦慮也是有一些關(guān)系的，這種情況可以選擇一些能夠養(yǎng)血安神的藥物來(lái)治療，平時(shí)盡量要注意飲食調(diào)整，避免辛辣刺激性的寒涼食物攝入，如果有陰虛火旺也會(huì)引起舌頭發(fā)白，發(fā)黃癥狀出現(xiàn)的，這種情況可以選擇牛黃清胃丸，牛黃上清片等都起到清熱解毒的作用。
以上是對(duì)“幫忙看一下我的舌頭怎么回事？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
我的舌頭這個(gè)樣子，嚴(yán)重不嚴(yán)重??？好多年了也不見(jiàn)好
平時(shí)多注意口腔衛(wèi)生，多喝一些水，飲食上避免辛辣刺激性的食物攝入，適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w來(lái)增強(qiáng)體質(zhì)，平時(shí)要靠一些飲食來(lái)調(diào)整，還是比較重要的。
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過(guò)飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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